Pakalpojumi
Fizio-prakse ir profesionāla, mūsdienīga ārstniecības iestāde, kurā sniedz ārsta, fizioterapeita un masiera veselības aprūpes pakalpojumus. Ir iespēja saņemt ārsta un fizioterapeita konsultācijas, individuālas fizioterapijas nodarbības, vingrojumu programmas izstrādi, kas balstīta uz katra pacienta personīgajām vajadzībām, kinezioloģisko teipošanu, fizikālās medicīnas procedūras un ārstniecisko masāžu.
Izmantojot sistemātisku pieeju, vienlaikus uzlabosies fiziskā un emocionālā veselība. Atrodiet līdzsvaru starp darbu, ikdienas steigu un atpūtu, sekojiet līdzi savam svaram, rūpējieties par miega kvalitāti, izbaudiet fizisko aktivitāšu un fizioterapijas sniegto iespēju daudzveidību, darbā un ikdienas aktivitātēs izmantojiet mugurkaula aizsardzības pamatprincipus, ievērojot ergonomiku, un neaizmirstiet rūpēties par savu mentālo un emocionālo labsajūtu.
Sadarbojoties risināsim radušos veselības problēmu!
Saturs
01
Fizioterapija
Fizioterapija ir rehabilitācijas nozare, kurā izmanto aktīvas un pasīvas ārstnieciskās metodes pēc cilvēka fiziskā un funkcionāla stāvokļa novērtēšanas. Fizioterapeits ar vingrojumiem, izvēloties piemērotus vingrojumu izejas stāvokļus un tempu, izslēdzot gravitācijas ietekmi uz kustību un izmantojot pretestību, inerci, refleksus, dažādas elpošanas tehnikas, spēj sasniegt ārstēšanas procesam izvirzītos mērķus: - Kontrolēt sāpes - Atjaunot locītavu kustības - Uzlabot muskuļu spēku, tonusu, ķermeņa un locītavu stabilitāti, kā arī sirds un asinsvadu sistēmas funkcijas un vielmaiņas procesus audos - Atjaunot zaudētu ķermeņa funkciju un nostiprināt ārstēšanas rezultātus pēc ķirurģiskas iejaukšanās vai medikamentozas terapijas
02
Teipošana
Teipošanā izmanto kinezioloģisko teipu, kas ir vienpusēji līpoša, dabīga materiāla elastīga lente, ko uzlīmē uz ādas. Ārstniecisko efektu panāk, izmantojot lentes elasticitātes īpašības un uzlikšanas tehniku. Teips nesatur medikamentus un nav alerģisks, tādēļ šo metodi var pielietot arī zīdaiņiem, bērniem un grūtniecēm. Teipošanai nav blakusparādību, tomēr, ja āda ir ļoti jutīga, var rasties apsārtums vai nieze. Tādā gadījumā teips nekavējoties jānoņem. Teips ir pietiekami plāns un elpo, netraucē dušā, drīkst apmeklēt baseinu, peldēt, tas nerada kustību ierobežojumus. Pareizi uzlīmēts teips iedarbojas uzreiz, un darbība turpinās aptuveni vienu nedēļu. Ja nepieciešams, teipu var uzlīmēt atkārtoti. Teipošana galvenokārt palīdz atjaunoties muskuļiem. Tā var iedarboties arī vairākos citos veidos: - Mazinot dažādas izcelsmes sāpes - Mazinot tūsku - Mazinot muguras sāpes - Atbalstot locītavas, ar kustību koriģēšanu tās stabilizējot - Novēršot sastrēgumu, kas rodas asinsritē un limfas attecē - Koriģējot stāju - Atbalstot grūtniecēm vēdera muskulatūru - Mazinot rētas
03
Triecienviļņu terapija
Triecienviļņi ir augstas enerģijas pneimatiskie un skaņu viļņi. Ārstēšanas procesā šie triecienviļņi tiek vadīti no terapijas iekārtas uz problemātiskām ķermeņa daļām. Triecienviļņu terapija ir efektīva ārstēšanas metode, ar kuras palīdzību ārstē gan akūtas, gan hroniskas slimības. Terapijas procesā pielieto iekārtu, kas vada trieciena viļņus uz problemātiskajām ķermeņa daļām. Šo terapiju plaši izmanto ortopēdijā un rehabilitācijā, kaulu un locītavu sistēmas slimību gadījumā. Tā ieteicama, ja masāžas un fizikālā terapija nesniedz cerēto rezultātu. Triecienvilnis paātrina dzīšanas procesus, stimulē vielmaiņu, uzlabo asins cirkulāciju, mazina tūsku, mazina un likvidē sāpes. Triecienviļņu impulsi bojātajos audos veicina veselu virkni pozitīvu procesu – dziedina iekaisumus, atslābina savilkto muskuļu struktūru, nodrošina audu barošanos un atjaunošanos. Triecienviļņa terapiju pielieto, ja ir: - Hroniskas muguras sāpes - Ortopēdiskās mugurkaulāja un locītavu saslimšanas - Sāpes plaukstas locītavā, plaukstas kaulu artroze I–II stadijā - Karpālā kanāla sindroms - Sāpes elkoņa locītavā – epikondilīts (tenisista un golfera elkonis) - Sāpes pleca locītavā – kalcināti locītavas saitēs, traumu radītās sekas, bursīti, sinovīti - Sāpes gūžas un sēžas rajonā - Sāpes ceļa locītavā – "lecēja celis" - Akūtas un hroniskas muskuļu sāpes, sastiepumi, sporta nodarbību radītas pārslodzes sekas - Pēdas saišu un Ahileja cīpslu iekaisumi - Muskuļu iekaisums - Rētaudu mazināšana - Dažādi muskuļu savilkumi un iekaisumi, trigera punkti, kas diezgan bieži sastopami pacientiem, kuri daudz laika pavada pie datora – kakla, plecu zonā un starp lāpstiņām – palīdz likvidēt trigera punktus
04
Triecienviļnu terapija estētiskajā kosmetoloģijā
Celulīts rodas: - Hormonu ietekmē - Ja ir vairogdziedzera un/vai aizkuņģa dziedzera darbības traucējumi - Ja ir olnīcu disfunkcija, venozā un limfātiskā mazspēja (tajā skaitā varikozas vēnas) - Pie nesabalansēta uztura (sabalansēts uzturs ir daudzveidīgs uzturs, kas iekļauj visas pārtikas produktu grupas, priekšroku dodot vienai grupai – augu valsts produktiem, kas ir sezonālie augļi, dārzeņi un graudaugi. Kopā ar augu izcelsmes produktiem jālieto piens, gaļa, zivis (tikai ne kūpinājumi) un citi jūras produkti, rieksti, olas un pākšaugi) - Hroniska stresa iedarbības rezultātā un mazkustīga dzīvesveida gadījumā - Grūtniecības periodā - Pie straujām svara svārstībām un nekontrolētas medikamentu lietošanas - Ja ir atkarība no alkohola un cigaretēm Būtiska loma celulīta izcelsmē ir arī iedzimtībai. Ieguvumi no triecvienviļņu terapijas: - Efektīva pretcelulīta terapija (I–IV stadija) - Samazina tauku šūnu apjomu, strijas un rētas - Atjauno vecuma izmaiņu skarto ādu - Atjauno un nostiprina ādas tonusu un tekstūru - Mazina tūsku - Uzlabo muskuļu tonusu - Ieteicams veikt pēc liposakcijas Iedarbības zonas: vēders, gurni, augšstilbi, sēža, augšdelmi.
05
Klasiskā masāža
Rekomendējama sāpju sindroma kontrolēšanai, muskuļu tonusa un elastības atjaunošanai, elpošanas, gremošanas, asinsrites un limfātiskās sistēmas darbības veicināšanai, ādas stāvokļa normalizēšanai, imūnsistēmas stiprināšanai, stresa radīto seku likvidēšanai, vispārējās pašsajūtas uzlabošanai. Ja nav pietiekami daudz laika, lai ieplānotu visa ķermeņa masāžu, bet ir nepieciešams gūt enerģijas lādiņu un uzlabot pašsajūtu, tad ir pieejama atsevišķa muguras vai citu ķermeņa zonu masāža.
06
Sporta masāža
Masāža rekomendējama cilvēkiem, kuri aktīvi nodarbojas ar sportu. Masāžas laikā galvenokārt notiek audu iesildīšana un stiepšana. Sporta masāža ieteicama muskulatūras sagatavošanai pirms fiziskajām aktivitātēm un arī pēc tām enerģijas un spēka atjaunošanai. Sporta masāža palīdz uzlabot sportisko formu, noņemt nogurumu un paaugstināt darbaspējas.
07
Taktīlā masāža
Lielisks līdzeklis pret stresu un depresiju. Tā arī palīdz atbrīvoties no dažādām atkarībām. Uzlabo miegu un gremošanas funkciju, kā arī mazina izklaidību, turklāt masāžas laikā tiek stimulēta arī laimes hormonu izdalīšanās. Lielisks līdzeklis gadījumos, kad parastā masāža var būt pārāk stingra un traumējoša.
08
TENS, TEMS
(transkutānā elektriskā neirostimulācija, transkutānā elektriskā muskuļu stimulācija) TENS, TEMS ir elektroprocedūra. Tā mazina sāpes, un tas notiek caur “vārtu kontroles” mehānismu muguras smadzeņu līmenī (“vārtu teorija”) vai endogēnās opiātu sistēmas stimulēšanu. Sāpju mazinošo iedarbību saista arī ar ietekmi uz impulsu vadīšanas ātrumu perifērajos nervos. Procedūra mazina muskuļu sasprindzinājumu un uzlabo muskulatūras fiziskās īpašības. Terapeitisko viļņu stimuliem ir dažādas signālu kombinācijas ar mainīgām frekvencēm. Pielieto: - Akūtu pēcoperācijas sāpju mazināšanā - Subakūtu un hronisku muguras lejasdaļas sāpju mazināšanā - Ceļa osteoartrīta sāpju mazināšanā - Miofasciālu un muskuļu sāpju mazināšanā Kontrindikācijas: - Sirds stimulators - Individuāla strāvas nepanesība – elektrofobija - Grūtniecība - Tromboze vai tromboflebīts - Elektrodus nedrīkst novietot: kakla priekšējā virsmā, uz bojātas ādas (vaļējas brūces u.c.), virs acs āboliem, transkraniāli - Jebkurš dekompensēts stāvoklis vai neskaidras izcelsmes sāpes - Neveic galvas/kakla rajonā, ja ir epilepsija Relatīvas kontrindikācijas: samazināta ādas jūtība, infekcijas draudi, sirds ritma traucējumi vai vadīšanas traucējumi. TENS aksesuāri Kāju aksesuārs Kāju aksesuārs veic kāju masāžu, palīdzot novērst nogurumu un sāpes pēdās. Tas uzlabo asinsriti un veic refleksoterapeitisku iedarbību. Lietošana ieteicama, ja ir nogurušu kāju sajūta – gan sportistiem, gan tiem, kas ilgas stundas stāv kājās. HiDow cimdi Cimdi stimulē visu plaukstu, veicinot asinsriti un mazina pietūkumu. Tos lieto plaukstu locītavu sāpju gadījumā.
09
Darsonvalizācija
Darsonvalizācija ir vājas intensitātes augstas frekvences augstsprieguma maiņstrāvas izmantošana. To pielieto skaistumkopšanā, ādas un matu stāvokļa uzlabošanai, kā arī medicīnā – slimību ārstēšanai. No elektroda uz ādu “pāriet mazas dzirkstelītes”, kas rada kņudinošu, durstošu sajūtu. Darsonvalizācija uzlabo ādas sekrēciju un elastību, asinsriti, ja ir kāju vēnu paplašinājumi vai nedzīstošas brūces, paātrina asinsriti un uzlabo vielmaiņu, dziedē un likvidē rētas, pastiprina limfas darbību. Kā papildlīdzeklis efektīvi ārstē un mazina dermatozes, neirodermīta, dzirdes nerva iekaisuma simptomus, kā arī atbrīvo no blaugznām. Izmanto, ja ir atopiskais vai seborejiskais dermatīts galvas ādā un niezošās dermatozes, kā arī ja multifaktoriālas slimības un niezes dēļ mainās ādas struktūra (āda sabiezē, zūd elastīgums, ir traucēta ādas trofika). Šo procedūru iesaka psoriāzes un niezošu izsitumu, zemādas procesu, piemēram, sklerodermijas, gadījumā. Skaistumkopšanā lieto, lai izlīdzinātu sīkas rieviņas un grumbas, nostiprinātu matu saknes, tonizētu ādu, likvidētu pinnes, mazinātu iekaisumu.
10
Fizioterapeita konsultācija
- Stājas novērtēšana - Mugurkaula skriemeļu izmeklēšana - Locītavu izmeklēšana - Muskuļu garuma, spēka testi - Bērna motorās attīstības novērtēšana - Individuālas vingrojumu programmas izstrāde - Rekomendāciju un ieteikumu izstrāde ikdienas un sporta aktivitātēm - Pareizas ergonomikas piemērošana profesionālajā vidē un sadzīvē - Tehnisko palīglīdzekļu un ortožu pareizas lietošanas apmācība
11
Ārsta konsultācija
- Izvērtēju pacienta veselības stāvokli un ar to saistītos funkcionālos ierobežojumus - Interpretēju laboratorisko atradni, citu izmeklējumu rezultātus, ārstu-speciālistu, funkcionālo speciālistu un atbilstošu ārstniecības atbalsta personu atzinumus - Izvērtēju medicīniskās rehabilitācijas potenciālu un veselības stāvokļa stabilitāti rehabilitācijas pakalpojumu saņemšanai - Veicu plānotās profilaktiskās apskates bērniem – attīstības novērtēšanu, kā arī sniedzu ieteikumus bērna attīstības veicināšanai - Konsultēju par bērnu aprūpi, ēdināšanu un ar to saistītām problēmām
